F1 freefrom redvelvet parfait

Red Velvet Parfait

Deze Red Velvet is een cadeautje voor je smaakpapillen. Hiervoor wil iedereen uit bed komen in de morgen. Je maakt hem met de nieuwe Formula 1 smaak Framboos & Witte Chocolade, die gemaakt is met erwtproteïne.

Dit heb je nodig (1 persoon)

  • 100 ml kokend water
  • 100 ml amandelemelk ongezoet
  • 3 maatscheppen F1 Vrij Van – Framboos & Witte Chocoladesmaak
  • 1 maatschep PDM (of Tri Blend Select Banaan voor een all-vegan optie)
  • 10 frambozen

Voedingswaarden (per portie)

  • 239 kcal
  • 25 g koolhydraten
  • 4,8 g vet
  • 24,5 g eiwit

Recept

Breng het water aan de kook en laat daarna 5 minuten afkoelen. Doe het water, de melk, de F1 en PDM in de blender en mix tot een stevige massa. Schep in een glaasje of leuk schaaltje en strijk glad. Laat het gedurende 30 minuten afkoelen en licht bevriezen in de vriezer. Doe 8 frambozen in een klein bakje en plet ze met een vork tot een grove puree. Schep de frambozenpuree op het mengsel in het glaasje en versier met de laatste 2 frambozen.

Gerelateerd

Alle artikelen
Gember wortel smoothie

Gember wortel smoothie

Wil jij deze maand verantwoord en lekker 2022 beginnen? Probeer dan deze gember wortel smoothie! Heerlijk fris als ontbijt of als tussendoortje!

Bekijk recept

Smakelijke en verantwoorde Blini’s

Smakelijke en verantwoorde Blini’s

Auteur: Herbalife Nutrition

Heerlijk, feestelijk en verantwoord: dit recept voor Blini’s heeft het allemaal! In een paar simpele stappen creëer je de lekkerste (en verantwoorde) Blini’s. Ideaal te serveren bij het ontbijt. Maar ook natuurlijk voor later op de dag, gepaard met een gekoeld gezond drankje!

Bekijk recept

Winterpasteitjes

Winterpasteitjes

Auteur: Herbalife Nutrition

Het is bijna holiday season! De geur van pasteitjes in huis mag daarbij absoluut niet ontbreken! F1 Appel Kaneel en Multivezel drank worden gecombineerd met fruit, noten en specerijen om je een pasteitje te geven dat niet alleen naar the holidays smaakt, maar ook een bron is van proteïnen en vezels. Enjoy!

Bekijk recept

Vind een member

Vind een member x