Duivelse Tartelettes

Romige Fruit Tartelettes

Deze fruitige tartelettes met F1 roomlaag zijn een lust voor het oog op je etagère. De frisse kleuren van het fruit springen eruit! Ze zijn lekker, gemakkelijk te maken en goed voor je figuur. Als je erin bijt kom je via de krokante havermoutkorst bij de romige F1 puddinglaag, welke is afgetopt met fruit in de mooiste kleurencombinaties. Je kunt natuurlijk alle soorten fruit kiezen die jij lekker vindt maar deze is uitermate geschikt voor het aanmoedigen van onze zuiderburen tijdens dit WK.

Dit heb je nodig (6 personen)

  • VOOR DE BODEM
  • 150 g havermout
  • 1 el honing
  • 2 el kokosolie
  • 1 el PDM
  • 2 el warm water
  • VOOR DE TOPPING
  • 3 maatlepels F1 vanille
  • 2 maatlepels PDM
  • 200 ml koud water
  • 50ml amandelmelk ongezoet
  • 15 bramen
  • 10 aardbeien
  • 1 blikje halve perzikken op siroop

Voedingswaarden (6)

  • 192 kcal
  • 25 g koolhydraten
  • 6 g vet
  • 9,7 g eiwit
Belgisch Tartelette 2

Recept

De bodem maak je door de havermout, honing, kokosolie, PDM en water te mengen in een kom. Maak er een stevige plakkerige massa van en bekleed daarmee de rand em de bodem van de bakvorm zodat je kuipjes van havermout mengsel hebt. Gebruik eventueel papieren vormpjes om ervoor te zorgen dat je de tartelettes straks goed uit de bakvorm krijgt. Druk goed aan met de achterkant van een lepel of met je vingers. Bak de vormpjes ongeveer 30 min in de oven op 180 graden. Mix ondertussen het water, de amandelmelk, de PDM en de F1 vanille in een blender tot een dikke pudding. Snijd enkele aardbeien en perzikken (een aantal) keer door de helft. Als de bodem klaar is haal je deze uit de oven en laat ze even afkoelen (20min). Vul ze daarna op met het puddingmengsel. Tot slot bekleed je de tartelettes met het fruit.

g

Gerelateerd

Alle artikelen
Veggie Rolls

Veggie Rolls

Auteur: Herbalife Nutrition

Op zoek naar een alternatief voor de traditionele "pigs in a blanket"? Deze hartige Veggie Rolls zullen niet teleurstellen. Geniet ervan bij jouw vakantiemaaltijden of maak er kleinere canapés van voor kleine hapjes.

Bekijk recept

Vanille & chocolade cupcakes

Vanille & chocolade cupcakes

Auteur: Herbalife Nutrition

Met de Proteïne Bakmix zijn de mogelijkheden eindeloos. Of je nu trek hebt in een zoet of hartig tussendoortje, wij hebben het voor je. Probeer deze heerlijke luchtige cupcakes eens!

Bekijk recept

Bananenbrood is nog lekkerder met Proteïne Bakmix

Bananenbrood is nog lekkerder met Proteïne Bakmix

Auteur: Herbalife Nutrition

Met de Proteïne Bakmix zijn de mogelijkheden eindeloos. Of je nu trek hebt in een zoet of hartig tussendoortje, wij hebben het voor je. Probeer dit heerlijke bananenbrood eens!

Bekijk recept

Vind een member

Vind een member x