Caramel Avocado Crème
Dit stevige ontbijt is heerlijk om te nuttigen als je een actieve ochtend voor de boeg hebt. Misschien help je een vriend verhuizen, ga je een flinke wandeling maken of ga je de skipiste op...met dit ontbijt kom je de ochtend dan prima door. Het is snel te maken en het allerbeste is: het is werkelijk een feestje om te eten! Het gerecht is vegan, glutenvrij en past binnen een paleo dieet.
Dit heb je nodig (4 personen)
- 4 maatscheppen Tri Blend Coffee Caramel
- 3 bevroren avocado's - geschild, ontpit en in 2 helften gesneden
- 1 el agave nectar
- 1/2 banaan in plakjes
- 1 handvol gemend fruit
- 1 el cacao nibs
Voedingswaarden (per kom)
- 230 kcal
- 22 g koolhydraten
- 13 g vet
- 10 g vezels
- 9,7 g eiwit
Recept
Doe de bevroren avocadohelften in een blender en mix tot een zachte gladde massa. Voeg de agave nectar en de Tri Blend Select Coffee Caramel toe en mix alles goed door elkaar. (Word de massa te dik, voeg dan een klein scheutje warm water toe). Verdeel het mengsel over 4 verschillende ontbijtkommen. Versier elke kom met het fruit en de cacao nibs voordat je het serveert.
Gerelateerd
Alle artikelen
Love Hummus
Deze liefdeskleurige dip met een twist is suikerarm en rijk aan proteïnen. Niet voor de mierzoete stelletjes maar voor de 'tough lovers' vol brandende passie. Je kunt er op veel verschillende manieren van genieten; smeer het op toast met avocado en pijnboompitten of als lekkere dip voor groentensticks. Het mooie is: de dip is volledig KISSPROOF! Dus je kunt hem lekker samen met je Valentijn maken in de keuken, om je vervolgens (met de dip) naar een ander vertrek te begeven… Ben je single? Doe er dan een lekkere teen knoflook in en bel je vrienden voor een gezellige avond. Succes verzekerd!
Red Velvet Parfait
Deze Red Velvet is een cadeautje voor je smaakpapillen. Hiervoor wil iedereen uit bed komen in de morgen. Je maakt hem met de nieuwe Formula 1 smaak Framboos & Witte Chocolade, die gemaakt is met erwtproteïne.
Pompoen-Choco Mousse
De herfst is onlosmakelijk verbonden met pompoen. Pompoen bevat o.a. vitaminen A, C en E, wat deze groente een goede immuunversterker maakt. In deze Halloween week verblijden we je daarom met een bijpassend recept, dat zowel als ontbijt en als toetje heerlijk smaakt.