Crunchy Café Choq
Dit heerlijke ontbijt lokt je 's morgens zo uit je warme bed. De smaak van de nieuwe Café Latte, een vleugje chocolade en een heerlijke krokante bite om je wakker te maken. En dat allemaal boordevol voedingsstoffen om jou de ochtend door te helpen! Je maakt het klaar, doet je korte workout, springt onder de douche en daarna kun je optimaal genieten van dit koningsontbijt.
Dit heb je nodig (1 persoon)
- 100 ml kokend water
- 150 ml Sojadrink Macchiato
- 3 maatlepels F1 Café Latte
- 1 maatlepel PDM
- 1/4 fijngehakte F1 Maaltijdreep chocolade
Recept
Roer het water, de sojadrink, de F1 Café Latte en de PDM goed door elkaar tot een stevige gladde massa. Voeg dan de stukjes Maaltijdreep toe. (Je kunt ook alles kort in de blender mixen - 15 sec is voldoende voor een robuuste pudding). Laat een klein beetje Maaltijdreepkruimels over voor de garnering. Schep de pudding in een serveer schaaltje en laat minimaal 30 minuten in de koelkast staan om op te stijven. Kruimel voor serveren nog wat stukjes maaltijdreep over de Choq ter decoratie.
Gerelateerd
Alle artikelen
Zomerse Zeemeermin Bowl
Deze zomerse ontbijtbowl bevat chlorella; een groene zoetwateralge. Voeg er een lepel van toe aan je ontbijt voor wat extra magie in de ochtend. Chlorella is een rijke bron van vitale voedingsstoffen en bevat daarnaast een unieke stof die alleen in chlorella wordt aangetroffen en de 'Chlorella Groei Factor' (CGF) wordt genoemd. Dit stofje zorgt ervoor dat de alg zich razendsnel kan vermenigvuldigen. In het menselijk lichaam kan dit stofje een bijdrage leveren aan het herstel van de lichaamscellen en -weefsels. Je kunt deze overheerlijke Zeemeermin bowl dus ook perfect gebruiken na het sporten.
Dampende Vanille Mug Cake
Wat is een mug cake nou weer? Denk je misschien. Zo’n typisch Amerikaanse social-media hype waar iedereen ineens aan mee wil doen? Jep! En waarom is iedereen zo enthousiast over de mug cake? Binnen 4 minuten heb je gewoon een superlekker cakeje in een mok (vandaar de naam ‘mug’ cake) als ontbijt! Het is ideaal in de winter wanneer je ‘s ochtends geen tijd hebt maar wel iets warms wilt ontbijten, dat past in jouw uitgebalanceerde levensstijl.
Bananenbrood
Bij het gloednieuwe product van Herbalife Nutrition hoort natuurlijk een passend recept waar je je vingers bij aflikt maar geen schuldgevoel van krijgt. Met de F1 Bananen Crème kun je een overheerlijk Bananenbrood maken. Een plak is heerlijk voor onderweg, of wanneer je net gesport hebt. Zelfs als snel 'grab-and-go' ontbijt is het geschikt, omdat het je voorziet van alle voedingsstoffen die je 's morgens nodig hebt. Dit recept zit boordevol vezels en proteïnen, om ervoor te zorgen dat jij je fitte gevoel de hele dag kunt behouden!