Fruity Smoothie

Ideaal voor na het sporten of ’s ochtends als ontbijt. Deze Fruity Smoothie ziet er niet alleen kleurig uit, hij brengt ook kleur aan jouw dag! De combinatie van het frisse fruit en de sportieve F1 strawberry zorgt voor een smooth kickstart!

Dit heb je nodig (1 persoon)

  • 2 scheppen Formula1 aardbeien (26 gram)
  • 1 schep Proteïne Drink Mix (PDM) (13 gram)
  • 2 dopjes Herbal Aloë Concentrate
  • 1 banaan (100 gram)
  • 4 aardbeien (130 gram)
  • 50 gram diepvriesfruit bosvruchten
  • 250 ml water

Voedingswaarden (per smoothie)

  • 296 kcal
  • 40 g koolhydraten
  • 4 g vetten
  • 18 g eiwitten

Recept

Snijd de banaan en aardbeien in grove stukken. Stop deze samen met de andere ingrediënten in een blender en meng ze tot een kleurrijk, smeuïg en smooth geheel. Giet de smoothie in een glas en genieten maar!

Gerelateerd

Alle artikelen
Aardbei Wafels

Aardbei Wafels

Auteur: Herbalife Nutrition

De zomer is bijna ten einde en de aardbeien hebben nu die heerlijke zongerijpte smaak. Ideaal om ze te gebruiken als lunch in combinatie met F1 Frisse Aardbei wafels. Sluit je ogen en denk nog even terug aan je zomervakantie.

Bekijk recept

Zomerse Zeemeermin Bowl

Zomerse Zeemeermin Bowl

Auteur: Herbalife Nutrition

Deze zomerse ontbijtbowl bevat chlorella; een groene zoetwateralge. Voeg er een lepel van toe aan je ontbijt voor wat extra magie in de ochtend. Chlorella is een rijke bron van vitale voedingsstoffen en bevat daarnaast een unieke stof die alleen in chlorella wordt aangetroffen en de 'Chlorella Groei Factor' (CGF) wordt genoemd. Dit stofje zorgt ervoor dat de alg zich razendsnel kan vermenigvuldigen. In het menselijk lichaam kan dit stofje een bijdrage leveren aan het herstel van de lichaamscellen en -weefsels. Je kunt deze overheerlijke Zeemeermin bowl dus ook perfect gebruiken na het sporten.

Bekijk recept

Eiwitrijk Paprika-Tomatenbrood

Eiwitrijk Paprika-Tomatenbrood

Auteur: Herbalife Nutrition

Nu we weer buiten kunnen lunchen is het ook leuk om daar rustig de tijd voor te nemen en iets lekkers te maken. Dit paprika-tomatenbrood is lekker voedzaam en bevat een flinke dosis proteïnen om jouw zonnige middag lekker actief door te komen. Je kunt hem eventueel besmeren met de Tomaten salsa van deze pagina.

Bekijk recept

Vind een member

Vind een member x