Overnight Oats
Dit ontbijtrecept is zowel lekker als gezond en daarnaast helemaal hip! Het is het perfecte ontbijt voor avondmensen, je bereidt het namelijk ‘s avonds voor, om de volgende morgen uit bed te rollen en je lekkere ontbijtje zó uit de koelkast te pakken en er wat fruit aan toe te voegen. "Ik heb geen tijd om te ontbijten" is hiermee definitief van de baan.
Dit heb je nodig (1 persoon)
- 1 maatlepel F1 Romige Vanille
- 1 el Multivezel poeder
- 200 ml amandelmelk ongezoet
- 55 gram havermout
- 10 gram rozijnen
- 1 tl kaneel
- 1 banaan
- 10 gram pindakaas
Voedingswaarden (per persoon)
- 496 kcal
- 75 gram koolhydraten
- 13,4 gram vet
- 14,3 gram eiwit
Recept
Meng de melk, havermout, rozijnen en kaneel in een goed afsluitbaar bakje en zet dit gedurende één nacht in de koelkast. Snijd de banaan in plakjes en verdeel deze er samen met de pindakaas overheen. Roer de volgende ochtend de Herbalife F1 en de Multivezelpoeder erdoorheen. Snijd de banaan in plakjes en verdeel deze er samen met de pindakaas overheen/doorheen (net hoe jij het lekker vindt). Voeg tot slot nog een snufje kaneel toe.
Gerelateerd
Alle artikelen
Smoothie bowl!
De Product In The Spotlight van deze maand is de Multivezel. De Multivezel is perfect om je dag mee te starten. Probeer dit product in een smoothie bowl! Heerlijk om in het voorjaar en de zomer mee te ontbijten!
Het perfecte recept voor tijdens de Paasdagen!
Het is bijna Pasen! Pasen is dit jaar even anders dan andere jaren. Met behulp van dit recept wordt het hopelijk toch een mooie dag! Wij delen een overheerlijk, snel en gemakkelijk recept wat bij iedereen in de smaak zal vallen!
Pannenkoeken
Het is bijna zover! Pannenkoekendag 2021! Doe jij mee? Met dit recept maak je heerlijke verantwoorde pannenkoeken. Gebruik ter garnering fruit of noten! Deel jij jouw recept op Instagram? Laat het ons weten en tag ons in je post! @herbalife_nl