Tri Blend Fudge Brownies

Houd je van smeuige brownies? Dan gaat dit recept je blij maken! De rijke smaak van noten en banaan maakt van dit tussendoortje een waar feestje.

Dit heb je nodig (9 personen)

  • 67 g Tri Blend Select
  • 2 kopjes geprakte overrijpe banaan (ongeveer 6 medium stuks)
  • 1 kopje pindakaas met stukjes noot (gebruik amandel- of cashewboter voor paleo/low carb)
  • 1/4 cacao poeder

Voedingswaarden (per brownie)

  • 272 kcal
  • 28 g koolhydraten
  • 15,2 g vet
  • 5,7 g vezels
  • 11,4 g eiwit

Recept

Verwarm de oven voor op 190 graden. Plaats wat bakpapier in een vierkante ovenschaal (of spray in met olie) Meng de banaan en pindakaas in een kom. Roer tot een glad mengsel. Voeg de Tri Blend Select en het cacaopoeder toe en roer door met een houten lepel. Schep het beslag in de ovenschaal. Bak gedurende 25 minuten of tot gaar. Laat minimal 15 minuten afkoelen voordat je gaat snijden.

Gerelateerd

Alle artikelen
Lavendel Latte

Lavendel Latte

Auteur: Herbalife Nutrition

Deze heerlijke latte bevat een vleugje lavendel waardoor je geest lekker ontspant terwijl je lichaam een boost krijgt. De perfect combi om gefocusd te blijven tijdens je online afspraken.

Bekijk recept

Love Hummus

Love Hummus

Auteur: Herbalife Nutrition

Deze liefdeskleurige dip met een twist is suikerarm en rijk aan proteïnen. Niet voor de mierzoete stelletjes maar voor de 'tough lovers' vol brandende passie. Je kunt er op veel verschillende manieren van genieten; smeer het op toast met avocado en pijnboompitten of als lekkere dip voor groentensticks. Het mooie is: de dip is volledig KISSPROOF! Dus je kunt hem lekker samen met je Valentijn maken in de keuken, om je vervolgens (met de dip) naar een ander vertrek te begeven… Ben je single? Doe er dan een lekkere teen knoflook in en bel je vrienden voor een gezellige avond. Succes verzekerd!

Bekijk recept

Red Velvet Parfait

Red Velvet Parfait

Auteur: Herbalife Nutrition

Deze Red Velvet is een cadeautje voor je smaakpapillen. Hiervoor wil iedereen uit bed komen in de morgen. Je maakt hem met de nieuwe Formula 1 smaak Framboos & Witte Chocolade, die gemaakt is met erwtproteïne.

Bekijk recept

Vind een member

Vind een member x