Formula 1 IJslollies

Dit is een geweldig idee voor een zoete, romige zomersnack: Eiwit ijslollies! Geregistreerd diëtiste Susan Bowerman gebruikt Herbalife Formule 1 shake mix om een ijslolly te maken die heerlijk smaakt en ook nog eens ongeveer 7 gram eiwit per portie bevat.

Dit heb je nodig (4 personen)

  • 2 scheppen Formula1 Aardbei
  • 120 ml magere- of sojamelk
  • 120 ml magere Griekse yoghurt
  • 75g bevroren gemengde bessen

Voedingswaarden (per ijslolly)

  • 87 kcal
  • 9,6 g koolhydraten
  • 2,2 g vet
  • 6,9 g eiwit

Recept

Deze diepgevroren traktaties zijn gemakkelijk te maken. In feite zijn ze zeer vergelijkbaar met het maken van een Herbalife Formule 1 shake. Het enige verschil is dat je yoghurt toevoegt om het mengsel dikker en romiger te maken. Je moet ook ten minste twee uur wachten voordat de ijslollys goed bevroren zijn dus zorg ervoor dat je dit meerekent. Voeg alle ingrediënten op volgorde toe aan de blender. Mix tot een glad mengsel. Giet voorzichtig in vier ijslollyvormpjes en wacht minimaal 2 uur voordat je ze kunt eten.

Gerelateerd

Alle artikelen
Oostenrijkse apfelschmarrn

Oostenrijkse apfelschmarrn

Auteur: Herbalife Nutrition

Voor veel mensen zou de aankomende weken in het teken van wintersport staan. Lekker de hele dag sportief met elkaar in de buitenlucht en als lunch of tussendoortje een heiße Schokolade en een bord apfelstrudel of Kaiserschmarrn bestellen. Gezien de huidige situatie moeten we helaas een seizoen overslaan. Maar niet getreurd! Met onze Oostenrijkse apfelschmarrn krijg je dat heerlijke wintersportgevoel binnen no-time op je eigen keukentafel! Guten Appetit!

Bekijk recept

Feestelijke Tulbandcake

Feestelijke Tulbandcake

Auteur: Herbalife Nutrition

Moet jij het dessert maken tijdens het kerstdiner? Dan hebben wij het perfecte en ook nog eens verantwoorde recept! De Tulband is een symbool van de feestdagen geworden! Neem je tijd voor dit recept en je zult beloond worden met een cake die uitermate smaakvol is.

Bekijk recept

Chocolade-Sinaasappel taart

Chocolade-Sinaasappel taart

Auteur: Herbalife Nutrition

December is begonnen en dat betekent dat de aankomende weken in het teken staan van gezellige dinertjes en lekker eten. Wij hebben daarom het perfecte verantwoorde dessert om het diner lekker af te sluiten. Deze taart is een geweldige harmonie van twee heerlijke smaken: chocolade en sinaasappel, en is daarnaast rijk aan proteïnen. De combinatie avocado en cacao geeft een heerlijke romigheid aan het glazuur dat verantwoord en verzadigend is. De taart bevat slechts 169 Kcal! Uiteraard is hij ook heerlijk om overdag te eten met een kopje thee of koffie! Enjoy!

Bekijk recept

Vind een member

Vind een member x