Overnight Oats

Rebuild Strength Overnight Oats

Dit ontbijt is ideaal wanneer je 's avonds een stevige workout hebt gehad. Met dit lekkere Rebuild Strength recept kun je de volgende ochtend optimaal herstellen en tegelijkertijd genieten van een heerlijk en voedzaam ontbijt.

Dit heb je nodig (4 personen)

  • 5 maatlepels (50 g) H24 Rebuild Strength
  • 1 banaan
  • 75 g volle yoghurt
  • 250 ml amandelmelk
  • 100 g havermout
  • 1 handje vruchten ter garnering

Voedingswaarden (per glas)

  • 198 kcal
  • 31 g koolhydraten
  • 3,2 g vet
  • 2,6 g vezels
  • 10,9 g eiwit

Recept

Doe alle ingrediënten, behalve de havermout, in een blender en mix tot een gladde massa. Doe de haver in een groot glas of lege jampot en schenk de mix uit de blender eroverheen. Meng alles door elkaar en laat 1 nacht staan. Voeg 's morgens nog wat vers fruit toe en geniet!

Gerelateerd

Alle artikelen
POWER BALLS

POWER BALLS

Deze powerballen zijn klaar in enkele minuten en zijn een geweldige bron van eiwitten. Gewoon blitsen, mixen, rollen en in de koelkast zetten en je hebt een gezonde krachtpatser van een snack die klaar is om te gaan waar en wanneer je ook bent!

Bekijk recept

Paas lammetje

Paas lammetje

Auteur: Herbalife Nutrition

Dit Paas lammetje maakt jouw brunch tijdens het Paas weekend helemaal compleet!

Bekijk recept

Perfecte chocolade eieren voor Pasen!

Perfecte chocolade eieren voor Pasen!

Een extra speciale traktatie om te maken en van te genieten tijdens het paasweekend! Dit is een heerlijk snel en gemakkelijk recept om te maken en is een geweldige bron van vezels, met mate te eten en als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.

Bekijk recept

Vind een Distributeur

Vind een Distributeur x