Rebuild Strength Overnight Oats

Dit ontbijt is ideaal wanneer je 's avonds een stevige workout hebt gehad. Met dit lekkere Rebuild Strength recept kun je de volgende ochtend optimaal herstellen en tegelijkertijd genieten van een heerlijk en voedzaam ontbijt.

Dit heb je nodig (4 personen)

  • 5 maatlepels (50 g) H24 Rebuild Strength
  • 1 banaan
  • 75 g volle yoghurt
  • 250 ml amandelmelk
  • 100 g havermout
  • 1 handje vruchten ter garnering

Voedingswaarden (per glas)

  • 198 kcal
  • 31 g koolhydraten
  • 3,2 g vet
  • 2,6 g vezels
  • 10,9 g eiwit

Recept

Doe alle ingrediënten, behalve de havermout, in een blender en mix tot een gladde massa. Doe de haver in een groot glas of lege jampot en schenk de mix uit de blender eroverheen. Meng alles door elkaar en laat 1 nacht staan. Voeg 's morgens nog wat vers fruit toe en geniet!

Gerelateerd

Alle artikelen
Pannenkoeken

Pannenkoeken

Auteur: Herbalife Nutrition

Het is bijna zover! Pannenkoekendag 2021! Doe jij mee? Met dit recept maak je heerlijke verantwoorde pannenkoeken. Gebruik ter garnering fruit of noten! Deel jij jouw recept op Instagram? Laat het ons weten en tag ons in je post! @herbalife_nl

Bekijk recept

Mokka Bananensplit

Mokka Bananensplit

Auteur: Herbalife Nutrition

Met deze lekkere verfrissende bananensplit kom jij de zomer wel door! Ben je van plan om ook nog een bootcamp te gaan doen in de zon? Neem deze proteïnebooster met cafeïne dan vooraf. Je zal zien dat je gaat als een raket!

Bekijk recept

Omelet met tomaat, halloumi en pesto

Omelet met tomaat, halloumi en pesto

Auteur: Rachel Allen

Verras jouw vader(figuur) dit weekend met een lekkere omelet op bed! Dit recept komt uit het HN kookboek en is dus heerlijk EN verantwoord.

Bekijk recept

Vind een member

Vind een member x