Wereld chocolade dag

Wist je dat op 7 juli 1550 chocola werd geïntroduceerd in Europa? Op 7 juli is het nu wereld chocolade dag en hebben we dus een hele goede reden om deze dag heerlijke, verantwoorde chocolate brownies te maken! Lees hier onder hoe je de perfecte brownies maakt! Enjoy!

Dit heb je nodig Wereld chocolade dag (12 personen)

  • 400 gram zwarte bonen uitgelekt en gewassen
  • 2 eieren
  • 45 gram Cacao poeder
  • 125 ml gekookt water
  • 1 theelepel olijfolie
  • 4 scheppen F1 Smooth Chocolate
  • 100 gram dadels (zonder pit)

Voedingswaarden (1112 Kcal)

  • 36,4 gram vet
  • 92,7 gram suiker
  • 40,7 gram eiwit
  • 142,7 gram koolhydraat

Recept

Verwarm de oven voor op 170°C en bekleed een vierkante bakvorm met bakpapier. Week de dadels ongeveer 15 minuten in kokend water. Mix de bonen en eieren tot een gladde massa, voeg dan de overige ingrediënten en de geweekte dadels toe aan het water en meng opnieuw. Doe het deeg in de voorbereide pan en bak 20 minuten. Laat afkoelen, snijd de brownies in vierkanten, garneer naar wens en geniet.

Gerelateerd

Alle artikelen
Mokka cheesecake

Mokka cheesecake

Ben jij gek op cheesecake en/of koffie? Dan moet je dit recept proberen! Cheesecake in de smaak mokka! Het bevat slechts 292 Kcal en is door het citroensap en yoghurt niet machtig. Ideaal voor een heerlijk verantwoord dessert in het weekend of voor gewoon lekker bij de koffie! Enjoy!

Bekijk recept

Coffee Lovers Tiramisu

Coffee Lovers Tiramisu

De P.I.T.S. van de maand juli is de High Protein Iced Coffee. We hebben dit product in een overheerlijk recept verwerkt. Trakteer jezelf en/of je vrienden/familie op deze fantastische tiramisu!

Bekijk recept

Feestelijke Tulbandcake

Feestelijke Tulbandcake

Auteur: Herbalife Nutrition

Moet jij het dessert maken tijdens het kerstdiner? Dan hebben wij het perfecte en ook nog eens verantwoorde recept! De Tulband is een symbool van de feestdagen geworden! Neem je tijd voor dit recept en je zult beloond worden met een cake die uitermate smaakvol is.

Bekijk recept

Vind een member

Vind een member x