Chocolate brownie

Wereld chocolade dag

Wist je dat op 7 juli 1550 chocola werd geïntroduceerd in Europa? Op 7 juli is het nu wereld chocolade dag en hebben we dus een hele goede reden om deze dag heerlijke, verantwoorde chocolate brownies te maken! Lees hier onder hoe je de perfecte brownies maakt! Enjoy!

Dit heb je nodig Wereld chocolade dag (12 personen)

  • 400 gram zwarte bonen uitgelekt en gewassen
  • 2 eieren
  • 45 gram Cacao poeder
  • 125 ml gekookt water
  • 1 theelepel olijfolie
  • 4 scheppen F1 Smooth Chocolate
  • 100 gram dadels (zonder pit)

Voedingswaarden (1112 Kcal)

  • 36,4 gram vet
  • 92,7 gram suiker
  • 40,7 gram eiwit
  • 142,7 gram koolhydraat
Chocolate brownie

Recept

Verwarm de oven voor op 170°C en bekleed een vierkante bakvorm met bakpapier. Week de dadels ongeveer 15 minuten in kokend water. Mix de bonen en eieren tot een gladde massa, voeg dan de overige ingrediënten en de geweekte dadels toe aan het water en meng opnieuw. Doe het deeg in de voorbereide pan en bak 20 minuten. Laat afkoelen, snijd de brownies in vierkanten, garneer naar wens en geniet.

Gerelateerd

Alle artikelen
Dit is een must-try voor Coffee-lovers! Coffee-Tiramsu! ☕️

Dit is een must-try voor Coffee-lovers! Coffee-Tiramsu! ☕️

Ben jij fan van koffie en tiramisu? Dan moet je deze combinatie proberen! Maak ze een dag van te voren en geniet de volgende dag van deze heerlijke, verantwoorde Tiramisu! Dit dessert zit ook nog eens vol proteïne!

Bekijk recept

Citroentaartjes voor Valentijnsdag

Citroentaartjes voor Valentijnsdag

Heb je je Valentijnsdagmenu al gepland? Hier is een heerlijk recept voor citroentaartjes om je geliefde verliefd op te maken.

Bekijk recept

Traditionele amandelkoekjes - Cantuccini

Traditionele amandelkoekjes - Cantuccini

Breng Italië naar je keuken met dit traditionele Cantucci recept! Deze kleine zoete amandelkoekjes zijn ideaal voor bij onze Herbalife – Instant Theedrank. Zo zorg je voor nog meer gezonde verwennerij!

Bekijk recept

Vind een member

Vind een member x